O problema é quando essa sensação vira rotina.

Já aconteceu de uma pessoa estar falando, você ouvindo, mas, de repente, percebe que não absorveu nada do que foi dito?🤭

Cansaço, excesso de estímulos, estresse, ansiedade… tudo isso pode afetar sua atenção no dia a dia.

O problema é quando essa sensação vira rotina.

Quando a mente vive distante, a concentração falha com frequência e o impacto começa a aparecer no trabalho, nos estudos e até nos relacionamentos.

Entender o que está acontecendo é o primeiro passo para se sentir presente de novo.

Se isso tem feito parte da sua rotina, agende uma consulta.

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