Há um aspecto muitas vezes negligenciado: a qualidade do sono.
O sono é essencial para o desenvolvimento do cérebro infantil. É durante o descanso profundo que o cérebro organiza as informações aprendidas durante o dia, consolida a memória e fortalece habilidades cognitivas.
Quando a criança dorme mal, seja por poucas horas, sono agitado ou distúrbios respiratórios como a apneia, todo o seu rendimento pode ser comprometido.
Sinais de que o sono não está sendo restaurador:
Irritabilidade;
Falta de atenção;
Cansaço excessivo
Dificuldade para seguir instruções.
Se você percebe que seu filho(a) está com dificuldades na escola, observe também sua rotina de sono. Dorme cedo? Ronca? Acorda várias vezes à noite? Fica cansado ao longo do dia?
Esses sinais podem indicar que é hora de buscar orientação profissional.
Clínica Neuro+ l Dr. Henrique Alencar l Diretor Técnico
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Juazeiro do Norte - Ceará